Làm thế nào để có động lực?
Tiếp xúc với các bạn trẻ, tôi nhận thấy hầu hết họ đều thiếu động lực để làm một điều gì đó. Bài toán là khi khởi sự, bạn luôn có động lực. Nhưng cùng với thời gian, động lực dần biến mất hoặc đứt gẫy khiến nạn không muốn tiếp tục. Điều gì đã xảy ra?
Nếu tại sao đủ lớn, làm thế nào trở nên đơn giản
Động lực bắt đầu từ những câu hỏi tại sao. Tại sao bạn muốn lảm việc này? Tại sao bạn yêu người kia? Hãy viết ra lý do trước khi bạn định học hay làm một điều gì đó. Lý do yêu cầu sức nặng, tiếp đến là số lượng. Xem lại lý do hàng ngày hoặc khi bạn cảm thấy động lực bị sụt giảm
Phần thưởng và sự trừng phạt
Phần thưởng khi bạn hoàn thành điều đó là gì? Thưởng liên tục cho bản thân theo từng chặng nhỏ. Với những mục tiêu lớn, mục tiêu dài hạn, bạn nản chí vì không biết bạn đã đi tới đâu và còn bao xa. Vì thế, bạn cần những phần thưởng làm cột mốc.
Ngược lại, là sự trừng phạt. Bởi con người bị thúc đẩy bởi niềm vui và nỗi đau. Nếu bạn không hoàn thành nó, điều gì sẽ xảy ra? Người khác sẽ nhìn bạn bằng ánh mắt thế nào khi bạn tuyên bố rồi không thực hiện được? Sự phán xét của chính bạn dành cho mình về sự vô dụng của bản thân? Bạn chỉ có thể thay đổi nếu tự đẩy mình vào một trong hai giới hạn niềm vui và nỗi đau. Hầu hết mọi người vẫn chấp nhận hoàn cảnh, không thể thay đổi vì họ luôn mông lung giữa hai thái cực và không tự đẩy bản thân đến bước đường cùng
Động lực đến với những người biết mình muốn gì
Bạn muốn một phong cách sống như thế nào? Bạn mong muốn điều gì cho bản thân, gia đình, sự nghiệp, tình yêu, các mối quan hệ, sức khỏe, tài chính? Những người không biết mình muốn gì thường không nhận được gì từ cuộc sống, và họ cứ thắc mắc mãi về sự vô nghĩa của ngày tháng và bất công hay sóng gió xảy đến cuộc đời.
WHAT DO YOU REALLY WANT? là câu hỏi hay nhất và khó nhất tôi từng biết. Chúng ta muốn nhiều thứ, nhưng bỏ cuộc và chán nản là dấu hiệu cho thấy ta không thật sự thích. Sẽ rất may mắn cho những ai tìm thấy đam mê và hoài bão của mình. Cũng có những người không bao giờ tìm thấy. Chính bản thân tôi cũng mất 25 năm để xác định nó là gì, chưa kể khoảng thời gian để tìm thấy câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi “Hiện thực hóa nó như thế nào?”
Động lực không thừa kế được
Tôi rất tin vào điều này. Biết bao người đi học các khóa học, hội thảo chuyên sâu, được diễn giả truyền động lực, cảm thấy tràn đầy năng lượng. Nhưng chỉ 1-2 tuần sau mọi thứ lại đâu vào đó, giống như bà vợ của ông lão đánh cá từ ngôi vị nữ hoàng trở về bên cái máng lợn cũ trong truyện cổ tích xưa. Chính xác thì động lực đến từ bên trong, và bạn không khơi dậy được nó thì chẳng ai có thể
Động lực có thể được thay thế bằng kỷ luật
Động lực tương tự lực đẩy, thúc lưng bạn tới những thành quả. Động lực giống như bạn bè và mang lại sự hứng khởi. Kỷ luật có thể coi như lực kéo, giống như phụ huynh nghiêm khắc kéo tai bạn đi. Kỷ luật rất khó chịu, nó buộc bạn phải làm những thứ bạn không thích chỉ vì trách nhiệm, nhưng hiệu quả mang lại không chê vào đâu được.
