Cách tôi tư duy

Một bài viết về cách tôi sử dụng trí não. Khi dành ra 5 phút cuộc đời đọc bài viết này, bạn sẽ biết cách:

• Tạo lập một vài thói quen tốt cho trí não
• Mẹo xây dựng các ràng buộc win-win hoặc win-lose (nhưng chữ win vẫn thuộc về bạn)
• Và … hơn thế nữa

Bộ não – nên dùng để tư duy hay ghi nhớ?

Tôi cho rằng chức năng chính của trí não là tư duy. Những thứ gì mà tôi biết có thể tìm kiếm tại đâu thì tôi không ghi nhớ. Nên tôi thường “quên” số điện thoại ngay cả người thân, ngày sinh nhật bạn bè, việc tôi từng làm vào hôm qua … Tâm trí tôi thường bay bổng trên mây theo cách người ta gọi là “đãng trí bác học”, lúc đó tôi giao cho não nhiệm vụ lên kế hoạch và giải quyết vấn đề. Điều thú vị là, khi có một sự cố phát sinh, tôi có thể phản ứng nhanh, và đưa ra đáp án gấp rút. Nhưng mặt trái là những sự kiện thường nhật tôi cứ như thằng “tắc ngơ”.

Sổ bút và những ghi chú trên điện thoại là thứ thay tôi ghi nhớ.

Một số thói quen cho bộ não mà tôi đang áp dụng

• Sắp xếp đồ vật gọn gàng trong đống ngổn ngang. Thật sự căn phòng của tôi vô cùng bừa bộn, nhưng vẫn có-tổ-chức. Có nghĩa tôi luôn biết giấy bút, dao kéo, cà phê, cắt móng tay, thuốc thang, sổ sách … nằm trong “đống” nào. Việc bừa bộn tăng khả năng sáng tạo, nhưng đi kèm “trật tự trong hỗn loạn” sẽ giúp bạn tránh bị “đứt mạch” suy nghĩ (khi không phải động não xem thứ mình cần ở đâu)
• Cà phê. Nó giúp bạn tỉnh táo hơn. (Lưu ý: uống khi buồn ngủ KHÔNG hiệu quả. Chỉ uống khi làm việc)
• Ngủ ngon. Tôi thường ngủ nhiều và ngủ ngon. Chuyện 9h sáng thức dậy với tôi là bình thường, hay 2h đêm mới ngủ. (Mặc dù từ khi có gia đình, tôi đã ngủ 12h đêm và dậy 6h sáng). Dĩ nhiên các vị “chuyên gia sức khỏe” hoặc những con người mẫn cán sẽ lên án tôi với thói quen này. Tôi sẽ lý giải ở ý sau. Khi bạn ngủ đủ giấc và ngủ sâu, não bạn vô cùng sáng tạo và bay bổng. Còn khi bạn buồn ngủ, bộ não từ chối toàn bộ kiến thức MỚI. Nó khiến bạn học, ghi nhớ rất không hiệu quả (nên bạn uống cà phê chỉ tỉnh chứ não tiếp tục không xử lý thông tin). Tốt nhất, buồn ngủ là ngủ, đừng cố gắng
• Giờ vàng. Đây là nhịp sinh học của cơ thể bạn, mỗi người tôi nghĩ sẽ có nhịp điệu khác nhau. Tôi thường hoạt động hiệu quả nhất vào 9h-12h AM / PM. Bạn biết vì sao tôi có thể thức khuya dậy muộn rồi đấy, vì điều đó không ảnh hưởng lên năng suất công việc và tôi vẫn hoàn thành nhiều thứ chất lượng hơn người khác. Có ai đó nói thế giới thuộc về những người dậy sớm, thôi thì tôi nhường lại cho họ.
• Đi bộ. Đây là một thói quen hữu ích giúp đầu óc thông thoáng hơn. Bạn có thể áp dụng khi ngồi lâu, trước một buổi họp …
• Thói quen tốt: Vẽ nguệch ngoạc lên giấy khi đang tham gia một chương trình gì đó

Tư duy trong những mối quan hệ: thiết lập những thỏa thuận

Tôi không đánh giá cao những gì miễn phí vì 3 lý do:

• Trong vai trò người cho, thứ miễn phí thường không được coi trọng. Bạn đã bao giờ đưa ra những lời khuyên miễn phí và người khác không bao giờ làm theo?
• Trong vai trò người nhận, tôi biết hầu hết người cho đều cho những thứ không quan trọng hoặc ít giá trị, không đáng tiền.
• Khi cho/nhận những gì miễn phí, đáng buồn là hầu hết mọi người đều có động cơ. Kể cả bạn cho để được thanh thản trong tâm hồn, bạn cũng đang cho đi VÌ CÁ NHÂN BẠN

Tôi thường dùng thỏa thuận trong những mối quan hệ, và tôi công khai cho người đó biết tôi đang dùng nó. Những thỏa thuận của tôi tuân theo 3 nguyên tắc:

• Đưa ra những thỏa thuận không thể từ chối
• Đưa ra những thỏa thuận dựa trên lợi ích tất cả các bên
• Chủ động nhượng bộ trước về cả số lượng (trên quy mô nhỏ và có thể nhiều lần)

Điều này giúp bạn gạt bỏ 2 yếu tố:

• Khi bạn nêu rõ động cơ, người khác sẽ thôi đề phòng bạn, vì họ biết bạn định làm gì. Còn khi bạn không vụ lợi, trong sáng, người đời thường cho bạn “đạo đức giả”. Đó là một trong những sự bất công. Bạn có chắc mình hoàn toàn đạo đức được như mẹ Têrêsa hay Gandhi? (nếu không đạt đến cảnh giới đó thì con người đạo đức của bạn dễ bị nghi ngờ, xâm hại)
• Không mập mờ trong quan hệ tiền bạc-người thân và công việc-người thân. Đây là những khái niệm không nên làm lẫn lộn

Tư duy trong việc lựa chọn phong cách sống: kẻ mạnh, kẻ yếu, người tốt, kẻ xấu, thằng hèn và những liên minh

Tôi nhận ra một vài điều qua truyện cũng như phim ảnh:

• Kẻ xấu thường mạnh hơn người tốt, nên muốn mạnh phải làm kẻ xấu.
• Tập hợp liên minh người tốt lại thường là trò chơi teamwork của những cá nhân yếu đuối. Một liên minh kẻ yếu như vậy không thể chống lại kẻ mạnh
• Tuy nhiên kẻ xấu thường theo chủ nghĩa cá nhân, nên liên minh kẻ xấu lại yếu hơn, hoặc rời rạc hơn một cá nhân (kẻ xấu đơn lẻ)
• Khi kẻ xấu trở thành người tốt, sức mạnh bị suy giảm. Hắn không thể tốt được như người tốt, và trở nên yếu hơn kẻ xấu khác (hoặc hình tượng của chính hắn trong quá khứ). Đó là lý do tại sao Tôn Ngộ Không từ khi phò trợ Đường Tăng lấy kinh thua yêu quái liểng xiểng, Evil Queen trong “Once upon a time” trở nên yếu hơn, nhân vật Grey trong “50 sắc thái” ngừng bạo dâm bỗng trở thành thiếu cá tính và kém hấp dẫn, Chí Phèo lạc lõng và chết…….
• Kẻ xấu thường quyến rũ hơn, bởi sự phá cách và nổi loạn không theo lề thói thông thường. Nếu bị phân vai kẻ xấu, chỉ nên là chính mình thay vì chuyển hướng trở thành người tốt
• Liên minh chính nghĩa (tốt +  mạnh) mới đủ khả năng đánh bại kẻ xấu hoặc liên minh kẻ xấu. Tiêu chuẩn mạnh được ưu tiên, bởi chỉ tốt không sẽ thành liên minh kẻ yếu
• Để tồn tại, chỉ có thể là kẻ mạnh hoặc thằng hèn

Như vậy, bạn sẽ lựa chọn thành ai?